·PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA 

·PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA + TÉCNICA INDIVIDUAL 

Para optimizar tu rendimiento es importante entrenar de manera específica teniendo en cuenta tus objetivos y tu posición en el campo.

Además es muy importante trabajar sobre la prevención de lesiones y preparar a nuestro cuerpo para la carga de la competición.

Añade a tu preparación entrenamientos de técnica individual. Nos vamos a focalizar en mejorar la calidad de tus "skills", teniendo en cuenta tu posición en el campo, tus objetivos  y tus necesidades.